RGO et coliques : quand et comment agir pour aider bébé ?

Les coliques concernent jusqu’à 25 % des nourrissons et se manifestent généralement entre 2 semaines et 4 mois. Elles se traduisent par des pleurs soudains et intenses, souvent en fin de journée, un ventre dur et tendu et des troubles du sommeil. 

Comment soulager les coliques ?

• D’abord, calmez-vous ! Je conçois que c’est plus facile à dire qu’à faire, j’ai eu droit, moi aussi, à des concertos. Mais le stress communiqué à votre bébé ne fera qu’aggraver la crise. Ne culpabilisez surtout pas, beaucoup de parents vivent la même situation. Tout va finir par rentrer dans l’ordre ! À quatre mois, les coliques sont de l’histoire ancienne pour 90 % de nos petits bouts. Si vous avez du mal, c’est le moment de déléguer : confiez bébé à votre partenaire, à ses grands-parents ou à un·e ami·e. Même s’il pleure fort, il n’est pas en danger ;
• Apaiser bébé par le contact : le portage en écharpe ou en porte-bébé peut le calmer.
• Faire des massages : effectuez de petits cercles sur son ventre, dans le sens des aiguilles d’une montre, avec une huile de massage adaptée comme Pranabb Huile de massage réconfort ventre (Pranarôm). Cette huile certifiée bio contient des huiles d’amande douce, tournesol, coco et huiles essentielles de fenouil, gingembre, orange douce et menthe verte. Elle est spécialement conçue pour cet effet chez les bébés dès 3 kg. 
• Vérifier les rots : s’assurer que bébé fasse un rot après chaque tétée limite l’accumulation de gaz.
• Utiliser un biberon anti-colique : avec une valve qui réduit l’absorption d’air (Avent AirFree).
• Les solutions naturelles :
  • Les probiotiques : des souches comme Lactobacillus reuteri DSM 17938 présentes dans Biogaia aident à rééquilibrer la flore intestinale et à réduire les coliques.
  • La spécialité  Babybiane AKOLIA de Pileje peut être utilisé des la naissance associe probiotqiues camomille et mélisse pour apaiser le systeme digestif de bébé.
  • Calmosine Digestion : Contient du tilleul aux vertus calmantes et apaisantes, du fenouil qui améliore le confort digestif et de la fleur d’oranger (arôme doux et délicat). Indications : 5 ml purs à boire avant chaque repas, jusqu’à 6 fois par jour. Existe en dosettes (très pratique !) et en flacon (à conserver au frigo après ouverture).
  • Cocyntal® (Boiron) : Solution buvable en unidose à raison de 1 unidose à chaque tétée, soit jusqu’à 6 unidoses par jour.
  • L’homéopathie : Avant chaque tétée, vous pouvez préparer dans un quart de biberon d’eau 10 granules d’AETHUSA CYNAPIUM 5 CH et ASA FOETIDA 5 CH mélangées, à donner tout au long de la journée. À renouveler chaque jour et à conserver au réfrigérateur.

Si les coliques persistent après 4 mois ou s’aggravent, parlez-en à votre pédiatre.

Comment différencier un RGO bénin d’un RGO pathologique ?

• Un RGO simple se caractérise par des régurgitations sans douleur et un bébé qui continue à prendre du poids.
• Un RGO pathologique peut provoquer des pleurs intenses après les repas, un refus de s’alimenter, une courbe de poids insuffisante ou des complications ORL (otites, toux chronique). Dans ce cas, un suivi médical est nécessaire.

Mes conseils pour réduire le reflux

• Fractionner les repas : donner des biberons en plus petites quantités mais plus fréquemment.
• Incliner bébé après les repas : éviter de l’allonger immédiatement, privilégier une position semi-assise.
• Changer avant la tétée : cela évite les pressions sur l’estomac après le repas.
• Opter pour un lait épaissi : si bébé est nourri au biberon, un lait épaissi ou anti-reflux (type Novalac AR, Guigoz AR) peut être une bonne option. Ils peuvent-être enrichis en amidon et/ou en caroube pour limiter les remontées.
• Utiliser une tétine adaptée : le lait épaissi doit passer par une tétine spéciale pour éviter les difficultés de succion.
• Prendre son temps pour le rot : un bon rot après chaque tétée réduit le reflux.
• Éviter les vêtements trop serrés : une pression sur l’abdomen favorise le reflux.
• Le reflux peut-être le signe d’une allergie aux protéines de lait de vache. En cas de suspicion d’allergie aux protéines de lait de vache (APLV), une éviction totale des produits laitiers peut être nécessaire pour confirmer cette hypothèse. Parlez-en à votre pédiatre.
• Gare au tabagisme passif qui favorise le RGO.
• Les solutions naturelles :
  • Calmosine Digestion : Contient du tilleul aux vertus calmantes et apaisantes, du fenouil qui améliore le confort digestif et de la fleur d’oranger (arôme doux et délicat). Indications : 5 ml purs à boire avant chaque repas, jusqu’à 6 fois par jour. Existe en dosettes (très pratique !) et en flacon (à conserver au frigo après ouverture).

L’ostéopathie peut-elle aider ?

Oui ! Une séance chez un ostéopathe peut soulager un RGO en travaillant sur les tensions au niveau du diaphragme, du système digestif et du nerf vague.

Alors, il peut être utile de tester une éviction des produits laitiers (sous suivi médical). Si vous allaitez, pensez à supprimer les PLV de votre alimentation. Si vous donnez le biberon, il existe des laits spécifiques: les préparations pour nourrissons à base d’hydrolysats poussés de protéines de lait de vache ou les préparations à base de protéines hydrolysées de riz.

Vitamine D et reflux : attention aux formulations !

La vitamine D prescrite aux bébés (ZymaD, Adrigyl) contient souvent de l’huile essentielle d’orange douce, qui peut être mal tolérée et aggraver les reflux. Si vous remarquez des réactions chez votre enfant, privilégiez une vitamine D sans additif, comme :

• Vitamine D3 Valebio, d’origine naturelle et végétale
• Pediakid Vitamine D3 naturelle issue de la lanoline de mouton

Demandez conseil à votre pharmacien pour bien adapter la posologie car le dosage par goutte de vitamine D diffère d’une spécialité à une autre alors attention au mésusage!!

Quand consulter un médecin ?

Si malgré toutes ces mesures, les symptômes de votre bébé persistent ou s’aggravent, consultez un professionnel de santé :

• Si bébé ne prend pas de poids ou en perd
• S’il a des vomissements importants
• S’il souffre d’otites ou de bronchites à répétition
• Si le reflux est associé à un rejet de l’alimentation

Un suivi médical permettra d’évaluer si un traitement plus spécifique est nécessaire.

Conclusion : patience et bienveillance ! Les coliques et le reflux sont des troubles fréquents mais temporaires chez le nourrisson. Même si ces périodes sont éprouvantes, gardez en tête que ces désagréments disparaissent progressivement avec la maturation du système digestif de votre bébé.

En appliquant quelques ajustements alimentaires et des astuces naturelles, vous pourrez l’aider à mieux digérer et retrouver plus de sérénité au quotidien. Soyez indulgents avec vous-même : vous faites de votre mieux pour soulager votre tout-petit !