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Non classé Quel Magnesium choisir? Ses bienfaits..

En forme pour la rentrée!! Quel magnésium choisir

Hello mes Pharmaloveurs, .
Dur dur le retour à votre quotidien …Vous vous sentez sous tension, irritable, stressé par tout ce que vous avez à gérer en cette rentrée!! .Saviez vous que le MAGNESIUM est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques notamment dans la production d’ATP, la principale source d’énergie cellulaire!Il permet également d’assurer l’équilibre nerveux, musculaire et osseux!!

Cependant 3 français sur 4 ne reçoivent pas les ANC (Apports Nutritionnels Conseillés de 6mg/J/kg pour le Mg) et de ce fait sont carencés en Mg. En effet on ne fabrique pas le Mg qui est apporté par l’alimentation mais en on en perd beaucoup dans les urines dès que l’on est stressé (cercle vicieux) ! .

De plus certains traitements (pilules, IPP, laxatifs, diurétiques, vitamine D à forte dose) peuvent induire un déficit. L’abus d’alcool ainsi q’un déséquilibre intestinale peuvent également être des facteurs entraînant une perte en magnésium….

Ce déficit peut alors entraîner de nombreux symptômes, et pour ceux qui s’interroge sur leur statut je vous met un petit TEST que vous pouvez réalisez facilement pour savoir si OUI ou NON vous êtes carencé!.

test-carence-magnesium

Pas de panique il est tout à fait possible d’y remédier.. Je vous ai fait une sélection de Magnésium super qualité..Pour palier à ce déficit et vous remettre sur pied afin que vous puissiez exprimer et utiliser tout votre potentiel!! 

Car oui sur le marché on trouve de tout et à tous les prix donc il est important que vous soyez aiguillés!

Je vous souhaite à tous de réaliser et entreprendre les projets qui vous tiennent à coeur!!.

Magnésium bisglycinate de NHCO: magnésium chélaté à un tout petit acide aminé qui puisait précurseur du GABA, neurotransmetteur apaisant du système nerveux. Très bonne biodisponibilté.

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