Voilà je vous présente ma petite soeur Lysa, on est très très proches malgré nos 14 ans d’écart:) Elle avait envie de s’exprimer au nom de toutes les personnes qui traversent ou seront amenées à traverser la même épreuve qu’elle et je trouve cela très courageux. Je lui donne l’occasion de le faire sur ce …
Vous êtes nombreux à m’avoir sollicitée sur ce sujet : les pulsions sucrées. Tous les jours vous vous dites que vous ne céderez pas mais impossible de résister, c’est plus fort que vous. Et comme toutes addictions, celle au sucre peut être à l’origine d’un surpoids, d’un risque de diabète, un déséquilibre de la flore …
Les températures ont chuté, c’est le retour des virus responsables des infections hivernales.. Nez qui coule, congestion, mal de gorge, toux… Alors comment faire pour enrayer tout de suite l’infection?? Quelque chose très simple mais PRIMORDIALE que beaucoup de personnes oublient: NETTOYER vous le nez matin et soir, cela permet d’éliminer les microbes avant qu’ils …
Le fameux « T’AS TES REGLES ??? « Cette phrase qui en dit long sur ce que vivent les femmes et qui nous énervent encore plus!!! . Car oui Messieurs de la puberté à la ménopause notre corps est rythmé par des variations hormonales. Or chez de nombreuses femmes, ces variations entre les oestrogènes et la progestérone, …
Bonsoir mes Pharmaloveurs, actuellement dans votre lit à faire défiler les stories, vous tombez sur mon post qui vous interpelle! Car OUI, 😟vous avez du mal à vous endormir, 😕vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit ou bien ☹️beaucoup trop tôt le matin… (voir résultat sondage en story) I N S O M N …
Et si on parlait un peu de technologie! Nous sommes aujourd’hui pour la plupart noyés dans les ordinateurs, les tablettes, les smartphones (moi la première), sous les LED, exposés de manière continue à cette fameuse LUMIERE BLEUE ce qui n’est malheureusement pas sans conséquence et qui passe souvent inaperçu au début. En effet cette lumière …
Maintenant que vous connaissez pour la plupart votre tempérament 😉 Je vous propose d’aller un peu plus loin … Il est vrai que l’on traverse tous des passages à vide de temps en temps… Une baisse de morale, de la fatigue, un manque d’énergie … Si vous êtes dans ce cas je vous propose donc …
Et si je vous disait qu’il existe un lien chimique entre notre corps et notre esprit??? LES NEUROTRANSMETTEURS (NT) ou NEUROMEDIATEURS : Acetylcholine Dopamine Gaba Serotonine Oui oui, ces petites molécules sont sécrétées par les neurones de notre cerveau et permettent de transmettent les « informations ». L’équilibre entre ces 4 NT est la clef du BIEN-ÊTRE, …
Hello mes Pharmaloveurs, .Dur dur le retour à votre quotidien …Vous vous sentez sous tension, irritable, stressé par tout ce que vous avez à gérer en cette rentrée!! .Saviez vous que le MAGNESIUM est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques notamment dans la production d’ATP, la principale source d’énergie cellulaire!Il permet également d’assurer l’équilibre nerveux, musculaire …
En forme pour la rentrée!! Quel magnésium choisir Lire la suite »
Maintenant que vous connaissez votre dominante, il vous faut découvrir quel est le neurotransmetteur qui vous fait le plus défaut… Il ne correspond pas forcément à votre dominante !! Prenez quelques minutes pour en savoir un peu plus sur vous… Pour les professionnels de santé qui souhaiteraient approfondir, je vous invite à contacter OREKA FORMATION …
